Kosthold

Internettside for stomiopererte, pårørende og helsepersonell av Kari Braathen

Startside

 Antall besøk

Hit Counter

Kostråd i forhold til type stomi.

Type stomi  Hva kan jeg spise ?
Colostomi
kan spise det meste, men bør prøve seg frem i forhold til gass- og lukt problematikk.
 Type stomi  Hva kan jeg spise ?
Ileostomi
kan også spise det meste, men noe mat gjør  avføringen fastere, for eksempel bananer, doven cola ,blåbærsaft o.s.v. Ellers samme kostråd som til colostomi.
 Type stomi  Hva kan jeg spise ?
Urostomi
kan spise alt, men bør være ekstra nøye med å drikke rikelig.
kan være lurt å drikke appelsinjuice hver dag, for å surgjøre urinen. Tranebær er bra hvis en blir plaget med urinveisinfeksjoner.
Div. problemer
og løsninger for colo- og ileostomiopererte.
Diarè:
drikk doven cola, blåbærsaft, buljong, svak te m/litt sukker og litt salt.
spis gjerne ris, makaroni, bananer, kavring og ristet loff.
Forstoppelse:
tørkede frukter for eksempel svisker (best å legge i vann, og taes på fastende hjerte.)
fiberrik mat, for eksempel grovt brød, knekkebrød, frukt og grønnsaker.
sur melk, yoghurt, kli i sur melk og sviskejuice.
Bør unngå: Frukthinner av sitrusfrukter, da det er tungt fordøyelig og kan forårsake tarmslyng (ileus).
Mageknip:
hvis en er plaget med dette bør en unngå de matvarerer som skaper problemer, som for eksempel druer, ananas, asparges, sopp, gulrot rå og kokte, nøtter, mandler, popcorn, dadler og fiken.
Mat som danner mye gass:
kål, løk, erter, sorbitol(kunstig søtningsmiddell, kullsyreholdige drikker, mye sukker og sterk krydret mat.

Gode råd:
spis regelmessig og allsidig kost.
tygg maten godt, og spis langsomt.
Mye drikke.
hold munnen lukket når du spiser, for å hindre at du svelger luft.